Скандинавская ходьба – это вид физической активности, представляющий собой определенную методику ходьбы с использованием палок. У данного вида несколько названий, объясняющих место его появления: северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба. В основе методики – летние тренировки лыжников Финляндии, обеспечивающие поддержание спортивной формы между сезонами. Палка для скандинавской ходьбы EasyFit изготовлена из алюминия - прочного и одновременно легкого материала. Палка поможет распределить нагрузку и сделать спорт полезным и безопасным. Ручка с противоскользящим покрытием - она не выскользнет даже из руки в перчатке. Можно смело использовать на различных грунтах, поскольку данная модель имеет съемную корзину, что предотвращает погружение в грязь или мягкий песок. С треккинговой палкой занятия будут комфортными и безопасными.
Северная ходьба позволяет достичь таких преимуществ для здоровья, как:
Улучшение дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Увеличение потребления кислорода на 30-50% в зависимости от интенсивности.
Стимуляция всех групп мышц, особенно нижних и верхних конечностей.
Укрепление мышц туловища, рук и плеч.
Повышение работоспособности верхней части позвоночника.
Снятие мышечного напряжения в области плеч.
Устранение лишнего веса, поскольку сжигает на 20-40% больше калорий, чем обычная прогулка.
Характеристики треккинговой палки EasyFit:
Цвет: красный
Материал: Легкий и прочный алюминиевый сплав
Количество сегментов: 3
Ручки: резина
Антишок-система
Длина в сложенном состоянии: 64 см
Максимальная длина в разложенном состоянии: 135 см
Диаметр: 14/16/18 мм
3 форсунки в комплекте: для асфальта, снега, песка
