Действие массажера похоже на эффект от упражнения «мостик», только более мягкое. Во время упражнений рекомендуется размещать руки над головой для усиления растяжения. Можно делать упражнения, поднимаясь и опускаясь, как вы обычно «качаете пресс». Таким образом, будет осуществляться массаж нижней части спины.
Особенности:
способствует вытяжению и расслаблению позвоночных дисков;
снимает усталость, напряжение, расслабляет мышцы;
полезен для выравнивания осанки.
Показания к применению:
боли в спине и шее;
нарушение осанки;
нагрузка на позвоночник, сидячая работа и другая деятельность, связанная с необходимостью снять напряжение со спинных мышц.
Противопоказания:
открытые раны или воспалительные процессы на коже;
при наличии специфических заболеваний, перед использованием желательно проконсультироваться с врачом.
Размеры: 24х29х9 см.
Материал: EVA.
