Гиря тренировочная FF51F2 Generation Fitness 523009 чугунная 20 кг

Гиря чугунная 20 кг Generation Fitness FF51F2-20kg – это классический спортивный снаряд, который широко используется в функциональном тренинге, силовых тренировках, кроссфите и реабилитационных программах. Изготовленная из высококачественного чугуна, гиря имеет цельнолитую конструкцию, что обеспечивает высокую прочность, долговечность и безопасность в использовании. Ее оптимальный вес 20 кг подходит как для начинающих, так и для тех, кто желает совершенствовать свою физическую форму, работать над выносливостью, координацией и развитием силы. Благодаря эргономичной форме ручки гиря удобна для хвата, что позволяет выполнять широкий спектр упражнений без лишней нагрузки на кисти. Гиря Generation Fitness FF51F2-20kg покрыта износостойкой краской, которая защищает поверхность металла от коррозии и механических повреждений. Ее гладкое покрытие обеспечивает комфортный контакт с кожей во время выполнения упражнений, предотвращая появление раздражений или дискомфорта. Гиря чугунная 20 кг предназначена для: Функциональных тренировок и общего физического развития Силовых тренировок на выносливость Улучшения координации и баланса Кроссфита и HIIT-тренировок Восстановительных и реабилитационных упражнений Подготовки спортсменов к соревнованиям в силовых видах спорта Благодаря компактным размерам и универсальности, гиря может использоваться как в спортивных залах, так и для домашних тренировок. Особенности и преимущества: ✅ Цельнолитная конструкция – гиря изготовлена из цельного куска чугуна, что делает ее максимально прочной и долговечной. ✅ Оптимальный вес – 20 кг – идеальный выбор для новичков, женщин и тех, кто работает над техникой упражнений. ✅ Износостойкое покрытие – окрашенная поверхность защищает гирю от коррозии и царапин, продлевая срок ее эксплуатации. ✅ Эргономичная ручка – удобна для различных типов хвата, не скользит и обеспечивает надежное удержание даже во время интенсивных тренировок. ✅ Компактность – занимает минимум места, что позволяет легко хранить ее дома или в тренажерном зале. ✅ Безопасное использование – гладкая поверхность предотвращает появление травм во время занятий. ✅ Универсальность – подходит для силовых, кардио- и реабилитационных тренировок, а также используется в спортивных дисциплинах, таких как гиревой спорт и кроссфит. Польза от использования гири: Развитие силы и выносливости – регулярные тренировки помогают увеличить мышечную массу, улучшить физическую форму и общую выносливость организма. Проработка всех групп мышц – гиря позволяет эффективно тренировать мышцы рук, ног, спины, пресса и плечевого пояса. Улучшение координации и баланса – упражнения с гирей требуют контроля над движениями, что способствует развитию равновесия и моторики. Укрепление суставов и связок – регулярное использование гири способствует улучшению состояния суставов, повышению их подвижности и устойчивости к нагрузкам. Сжигание калорий и снижение веса – динамические упражнения с гирей способствуют интенсивному сжиганию калорий и помогают в похудении. Повышение спортивной подготовки – гиревой спорт является отличной основой для развития физической формы у представителей различных видов спорта. Уменьшение риска травм – упражнения с гирей помогают укрепить мышечный корсет, который поддерживает правильную осанку и снижает риск травмирования позвоночника. Характеристики: Бренд: Generation Fitness Модель: FF51F2-20kg Вес: 20 кг Материал: чугун Покрытие: износостойкая краска Тип конструкции: цельнолитая Цвет: черный