Диск здоровья грация для фитнеса Gemini Sport - это тренажер для талии, один из самых простых и доступных тренажеров, на нем можно заниматься людям разного возраста и комплекции.
Нагрузка в нем определяется самостоятельно. Эффективно использовать его перед занятиями с обручем, диск разогревает мышцы. Можно использовать его как самостоятельный тренажер. Главное здесь - регулярность. Ежедневно по 15-20 минут или через день по 30. Чтобы просто подбодрить себя после долгого сидения, улучшить настроение или снять стресс достаточно 2-3 минут.
Кроме укрепления мышц живота, диск Грация повышает подвижность позвоночника, улучшает кровообращение, позволяет снизить вес и даже улучшает моторику кишечника за счет внутреннего массажа.
Диск Грация удобен своей компактностью и позволяет пользоваться им в помещениях с любой площадью — хоть на кухне возле телевизора, хоть возле рабочего стола в обеденный перерыв.
Преимущества:
идеален для использования как дома, так и в зале
укрепляет вестибулярный аппарат
развивает гибкость и координацию
улучшает осанку
длительный срок службы за счет использования высококачественных материалов
