Назначение: для занятий фитнесом, йогой, пилатесом, кроссфитом дома и в тренажерном зале.
Описание:
Набор из трех эспандеров, чтобы идеально подобрать нагрузку для различных упражнений для тренировки всего тела. Эспандеры обладают хорошей эластичностью.
Универсальный: С помощью такого простого аксессуара можно разнообразить многие упражнения, увеличить нагрузку, не вызывая при этом привыкания мышц. С таким тренажером можно тренировать руки, ноги, спину, грудь. Отличный тренажер для развития гибкости, силы и выносливости.
Портативный: Эспандер для подтягивания и сопротивления очень компактный, легкий и почти не занимает места. Вы можете принести его на работу, в тренажерный зал, парк и тому подобное. Можете заниматься в любое время в любом месте.
Подходит для занятий по реабилитации и восстановлению. Тренировки с эспандером способствуют предупреждению травматизма.
Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также укреплению и восстановлению всех групп мышц. Используя эспандер для тренировки, вы прорабатываете не только определенные мышцы, а все движения в целом.
Эспандер позволяет укреплять и подтягивать мышцы, но при этом не увеличивает их в объеме и не перекачивает.
Чтобы эффективно тренироваться с эспандером, необходимо обратить внимание на нагрузку. Light 6-12 кг. Medium 12-16 кг. Strong 16-21 кг.
Благодаря силиконовым полоскам на внутренней стороне эспандера, петля всегда остается на месте во время тренировки.
Силиконовые полоски внутри не дают скатываться и съезжать эспандеру.
Комфортная ширина - не впивается в тело во время тренировок.
Трикотажная резинка на 50% шире, чем стандартные резинки из латекса. Они прочно держатся на теле и не соскальзывают и не скручиваются при выполнении упражнений.
Могут применяться для:
Тренировок на скорость и ловкость
Прыжковых тренировок
Развития подрывной силы и скорости
Аэробики
Растяжки
Разминки
Армреслинга
Освоение новых упражнений (отжимания, подтягивания, выходы на турнике и кольцах).
