Простой инструмент, с помощью которого вы можете эффективно увеличить мышечную силу и улучшить гибкость суставов. Его главным преимуществом является универсальность — он идеально подходит для различных видов тренировок, от силовых тренировок и фитнеса до реабилитационных упражнений.
Описание:
Экологически чистый и долговечный: эспандер изготовлен из 100% натурального латекса, который обладает хорошей эластичностью и является антиаллергенным.
Универсальный: с помощью такого простого аксессуара можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкания мышц. С таким тренажером можно тренировать руки, ноги, спину, грудь. Отличный тренажер для развития гибкости, силы и выносливости.
Портативный: Эспандер для подтягивания и сопротивления очень компактен и легок и почти не занимает места. Вы можете взять его с собой в рабочую зону, тренажерный зал, парк и т. д. Вы можете заниматься в любое время в любом месте.
Подходит для занятий по реабилитации и восстановлению. Тренировки с эспандером способствуют профилактике травматизма.
Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также укреплению и восстановлению всех групп мышц. Используя резину для тренировки, вы прорабатываете не только определенные мышцы, но и все движения в целом.
Эспандер позволяет укреплять и подтягивать мышцы, но при этом не увеличивает их в объеме и не перекачивает.
Чтобы эффективно тренироваться с эспандером, необходимо обратить внимание на нагрузки, указанные на петле и упаковке. Они обозначают силу сопротивления этой петли при разном уровне растяжения: первое число показывает уровень нагрузки при ее удлинении на 50 см, второе число показывает уровень нагрузки при ее удлинении на 150 см.
Растягивать эспандер более чем на 200 см не стоит.
Резиновые петли от компании PowerPlay, кроме пауэрлифтинга и тяжелой атлетики, могут применяться для:
Тренировок на скорость и ловкость
Прыжковых тренировок
Развития взрывной силы и скорости
Аэробики
Растяжки
Разминки
Армрестлинга
Освоения новых упражнений (отжимания, подтягивания, выходы на турнике и кольцах).
Характеристики:
Материал: Латекс
Сопротивление: 5-14 кг
Ширина: 12 мм.
