Борцовская резина EasyFit (уровень сопротивления Medium) представляет собой полый латексный жгут со средним, усиленным сопротивлением для тренировок и наработки взрывной силы и техники бросков. Этот трубчатый эспандер позволяет отрабатывать проходы в ноги и амплитудные броски с ощутимым динамическим напряжением. Активно используется в ударных дисциплинах, кроссфите и базовых тренировках.
Преимущества
Уровень сопротивления Medium: структура 10 и 6 мм, толщина стенок 2 мм. Этот борцовский жгут позволяет уверенно развивать взрывную силу и динамику бросков без избыточной перегрузки суставов.
Многослойный латекс: материал обеспечивает равномерное натяжение по всей длине. Благодаря этому борцовская резина плавно возвращается в исходное положение, исключая резкие рывки при отработке бросков.
Длина 3 метра: размер дает необходимую дистанцию для глубоких проходов в ноги. Спортсмен получает полноценную рабочую амплитуду движений в стойке и партере.
Круглое сечение: такая форма снижает давление на кисти во время плотного захвата. В отличие от плоских лент, трубчатый эспандер EasyFit значительно меньше врезается в ладони при растяжении.
Универсальность крепления: жгут резиновый быстро фиксируется петлей на турнике, шведской стенке или столбе. Такой жгут для тренировок экономит время на подготовку рабочей зоны в зале.
Высокая плотность: латекс устойчив к мелким повреждениям от постоянного трения. Резина борцовская сохраняет свою жесткость даже при регулярных и высокоинтенсивных занятиях.
Компактный размер: в свернутом виде этот борцовский жгут занимает минимум места в спортивной сумке. Он всегда готов для качественного разогрева перед поединком.
Характеристики
Внешний диаметр сечения: 10 мм.
Внутренний диаметр сечения: 6 мм.
Толщина латексной стенки: 2 мм.
Общая длина: 3 м.
Базовый цвет: желтый.
Форма профиля: круглая (трубчатая).
Тип сопротивления: прогрессивное, Medium.
Материалы
Основной состав: многослойный натуральный латекс.
Тип конструкции: цельный литой жгут резиновый без швов.
Поверхность: гладкая, матовая, устойчивая к растяжению.
Комплектация
Трубчатый эспандер (1 шт.).
Уход
Протирать влажной салфеткой.
Хранить вдали от батарей.
Беречь от прямых лучей.
Применение
В тренировочном процессе борцовская резина EasyFit уровня Medium позволяет выполнять силовой комплекс упражнений, имитирующий реальное сопротивление соперника.
Базовые варианты упражнений:
Отработка проходов в ноги: зафиксируйте трубчатый эспандер на поясе и выполняйте взрывные выпады вперед. Усиленное сопротивление отлично развивает силу ног и стартовую скорость.
Имитация бросков через спину: закрепите жгут для тренировок на уровне груди, плотно обхватите концы и выполняйте развороты корпуса с тягой, формируя мощную амплитуду движений.
Тяга для срыва захватов: расположив крепление перед собой, выполняйте резкие тяговые движения двумя руками к поясу. Это помогает развить пиковую силу широчайших мышц спины и предплечий.
Боковые скручивания: удерживая резину на вытянутых руках, совершайте повороты корпуса в стороны. Средний уровень жесткости создает плотное натяжение, активно укрепляя мышцы кора.
Назначение
Регулярно выполняя этот комплекс со средним сопротивлением, спортсмен синхронизирует работу ног и корпуса под нагрузкой. В результате повышается реальная взрывная мощь, необходимая для уверенного выхода на тренировочный ковер.
Безопасность
Контроль возврата. Латекс нельзя резко отпускать в фазе расслабления. Сопровождайте борцовский жгут руками до исходной точки, чтобы избежать хлесткого рывка в суставах.
Безопасная дистанция. Убедитесь, что траектория движения свободна. Так борцовская резина не зацепится за посторонние предметы при выполнении бросков.
Защита глаз и лица. Фиксируйте крепление на уровне груди или пояса, направляя вектор натяжения параллельно полу или вниз.
Использование узлов. Если нужно укоротить дистанцию, применяйте петли или карабины. Тугие узлы создают точки напряжения, из-за чего резина борцовская может повредиться.
