Это усиленный набор максимальной пользы, сочетающий в себе массажные пазлы, поворотные треугольники, сенсорные детали Узоры и балансировочный пазл-полусферу.
Массажный коврик состоит из 12 квадратных пазлов (один из которых с полусферой), 8 треугольных пазлов, 12 деталей "Узоры".
Размер квадратного модуля: 26*26 см, треугольного: 23*19 см, диаметр детали "Узор" 5 см.
Материал: ПВХ (безопасный, без примесей)
Что может массажный коврик:
способствует правильному формированию детской стопы;
улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
тренирует баланс и координацию;
развивает мелкую моторику, сенсорные ощущения;
снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.
12 цветных деталей “Узоры” имеют разную поверхность, которая хорошо развивает тактильные ощущения и создает разный массажный эффект. Детали крепятся на выступающие "столбики" пазла "Соты".
Наборы с треугольными поворотными пазлами позволяют создавать струящиеся дорожки, круги, овалы. Таким образом, вы сможете создавать маршруты вокруг предметов мебели, углов, экономить место в комнате, а главное – стимулировать фантазию и интерес детей к занятиям на ковриках.
Применение:
профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной деформации и других деформаций;
профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
облегчение при ощущении усталости в ногах.
Комплекс упражнений:
Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
Начальное положение – стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
Ходьба по внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
Ходьба на наружной стороне стопы (30-40 секунд).
Ходьба на носочках (30-60 секунд).
Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
Стоя удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд).
Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).
Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).
