Цей набір відрізняється від інших саме більш гладким рельєфом, який делікатно впливає на стопи, стимулюючи м’язи без надмірного тиску, забезпечуючи комфортне звикання до масажу. Ідеально підходить для новачків, дітей, які тільки починають ставати на ніжки та ходити, а також для дорослих із чутливими стопами.
Масажний килимок складається з 8 пазлів і виготовлений із гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.
Розмір модуля: 26×26 см.
Що може масажний килимок:
сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
покращує тонус м’язів, зміцнюючи повздовжнє і поперечне склепіння стопи;
активно впливає на покращення кровообігу;
знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Застосування:
профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної деформації та інших деформацій;
профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
полегшення при відчутті втоми в ногах.
Комплекс вправ:
Ходьба по килимку вперед-назад (30–40 секунд)
Початкове положення – стоячи, піднімання на носочки (7–9 разів)
Стоячи – перекочування з п’ятки на носок (30–40 секунд)
Ходьба по килимку перехресним кроком (30–40 секунд)
Ходьба на внутрішній стороні стопи (30–40 секунд)
Ходьба на зовнішній стороні стопи (30–40 секунд)
Ходьба на носочках (30–60 секунд)
Присідання з опорою на всю стопу, не відриваючи п’ятки від килимка (7–9 разів)
Стоячи – утримання рівноваги спочатку на одній, потім на іншій нозі (20–30 секунд)
Стрибки з елемента на елемент (7–9 разів)
Стрибки спочатку на одній, потім на іншій нозі (6–8 разів)
Півприсід, ходьба по килимку (20–30 секунд)
Ось повне заняття на масажному килимку Ortek.
Дитина складає пазли, ви вмикаєте відео – і дитина займається!
Рекомендується проводити заняття 3–5 разів на тиждень. Уже через місяць тренувань можна помітити перші результати: м’язи стають міцнішими, а хода – впевненішою.
Протипоказання:
відкриті рани або запальні процеси на шкірі стоп;
синдром діабетичної стопи.
У наявності також є килимок із 6 елементів.
Комплектація та кольорова гама можуть відрізнятися від представлених на сайт
