Ходити по масажному килимку дуже корисно. Але не завжди діти охоче це роблять.
При цьому діти люблять грати. Гра "Лісові пригоди" зробить вправи на масажному килимку дійсно цікавими для дітей і дорослих. У грі можуть брати участь від 1-го до 4-х чоловік. "Лісові пригоди" сподобаються як дітям, так і дорослим. Гра відмінно підійде як для одного або двох гравців, так і для гри в колі сім'ї.
Як грати?
Гравець кидає гральні кістки і ходить фішкою по ігровому полю. У процесі гри виконуються завдання з карток, та так само від казкових персонажів, які зустрічаються на ігровому полі у процесі гри.
Що може масажний килимок:
сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжній і поперечний звід стопи;
активно впливає на поліпшення кровообігу;
знімає напругу в ногах.
Застосування:
профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій стопи;
профілактика варикозного розширення вен, артрозу і артриту;
полегшення при відчутті втоми в ногах;
масаж стоп.
Усі пазли виробляються з одного матеріалу – безпечного, гіпоалергенного ПВХ без шкідливих домішок. Але завдяки різним текстурам відчуваються по-різному. Травка, мушлі, галька, гриби відносяться до більш м'яких пазлів. Вежі, Їжачки, Морські, Жолуді – до середніх. Піраміда, Шипи, Лотос, Шишки відносяться до більш твердих пазлів. Вплив поверхонь різної твердості надає найкращий ефект для масажу, тренування стоп та сенсорної інтеграції.
Протипоказання:
відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
синдром діабетичної стопи.
Також, крім комплектації з восьми частин, в наявності є килимки з 4, 6 і 8 елементів.
Комплектація і кольорова гамма може відрізнятися від представленої на сайті.
Крім гри, можна так само робити вправи наведені нижче.
Комплекс вправ на масажному килимку:
Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
Початкове положення - стоячи, підніматися на носочки (7-9 разів).
Положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
Ходьба на носочках (30-60 секунд).
Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).
Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).
Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).
Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).
