Представляємо вам універсальний Балансувальний Диск – ідеальний тренажер для комплексного зміцнення тіла, розвитку координації та покращення рівноваги. Завдяки своїй конструкції та додатковим елементам, цей диск стане незамінним помічником як для домашніх тренувань, так і для занять у спортивному залі.
Основні характеристики:
Розмір: 36 см (діаметр) – 27 см (висота основи) – 4,5 см (товщина диска) (Зверніть увагу: зазвичай розміри вказують як діаметр та висоту. 36-27-4,5 см можуть бути нетиповими; краще перевірити точні параметри, але поки використовуємо надані).
Конструкція: Нестійка платформа для ефективного залучення м'язів-стабілізаторів.
Додатково: 2 ручки на резинці (еспандери) – розширюють можливості тренування, дозволяючи виконувати вправи для верхньої частини тіла (рук, плечей, спини) одночасно з тренуванням рівноваги.
Переваги для вашого тіла:
🤸♀️ Розвиток Рівноваги та Координації: Регулярні заняття значно покращують вестибулярний апарат і нейром'язовий зв'язок.
💪 Зміцнення Глибоких М'язів (М'язів-Стабілізаторів): Активізує дрібні м'язи кора (прес, спина, таз), які важко опрацювати звичайними вправами, що сприяє корекції постави та запобіганню травм.
🔥 Комплексне Тренування: Ручки-еспандери дозволяють ефективно тренувати м'язи рук та плечового пояса, перетворюючи диск на багатофункціональний міні-комплекс.
🦶 Масажний Ефект: Рельєфна поверхня (якщо є) забезпечує масаж стоп, покращуючи кровообіг.
🩹 Реабілітація та Профілактика: Ідеально підходить для відновлення після травм гомілкостопа та колін, а також для профілактики захворювань суглобів.
Кому підійде?
Цей балансувальний диск – відмінний вибір для:
Початківців та досвідчених користувачів.
Спортсменів, які прагнуть покращити свою стабілізацію (лижники, сноубордисти, бігуни).
Офісних працівників для зняття напруги та зміцнення м'язового корсета.
Людей, що проходять реабілітацію.
