Набір масажерів для МФР EasyFit TriggerSet - комплект ручних масажерів із чотирьох жорстких насадок фіксованої форми для точкового та міофасціального масажу.
Як використовувати ручний масажер EasyFit TriggerSet
Масажер для тіла EasyFit TriggerSet використовують для точкової роботи з ділянками, де після навантаження відчувається затискач, напруга чи локальний дискомфорт. Набір використовують удома, в залі та в поїздках, коли потрібно спрямувати тиск у конкретну точку м'яза, а не опрацьовувати всю зону повністю.
Як відбувається робота з набором:
насадка розміщується у долоні або з'єднується з гладкою мануальною напівсферою для посилення тиску;
інструмент прямує точно в зону напруги: ікри, сідниці, поперек, плечі чи шию;
глибина впливу залежить від сили натиску чи ваги тіла - від м'якого контакту до вираженого точкового тиску.
Що відчувається під час МФР:
щільна ділянка поступово розслаблюється;
знижується чутливість у зоні затиску;
рухи стають вільнішими без різкого болю.
При регулярному застосуванні ручний масажер допомагає підтримувати м'язи в робочому стані і знижує відчуття накопиченої втоми. Точковий вплив дозволяє працювати саме з проблемною ділянкою, а компактний формат набору зручний для зберігання та не займає багато місця.
Насадки можна використовувати біля стіни або на підлозі, оскільки їхня форма витримує тиск вагою тіла.
Переваги набору масажерів для МФР EasyFit TriggerSet
Масажер ручний EasyFit TriggerSet дозволяє контролювати глибину та зону впливу за рахунок тиску руки або ваги тіла.
Точкове опрацювання тригерних зон. Форма насадок спрямовує тиск у конкретну ділянку м'яза, а не розподіляє його по всій поверхні.
Різна глибина дії. Набір входять насадки для поверхневої роботи і для більш вираженого точкового тиску на щільні ділянки м'яза.
Робота з фасцією та м'язами. Напівсферична насадка з акупресурним ефектом застосовується для поверхневого впливу на шкіру і фасцію перед більш глибоким опрацюванням.
Підходить для локального опрацювання важкодоступних ділянок. Насадки використовують у зонах, де складно створити точковий тиск долонею: у сідницях, на литках, плечах та в ділянці між лопатками.
Можна використовувати біля стіни та на підлозі. Насадки витримують тиск вагою тіла при точковій роботі з м'язами.
Компактний формат. Набір не займає багато місця та підходить для використання вдома, у залі чи поїздці.
Простота та гігієнічність. Матеріал не вбирає вологу, не має запаху та легко очищається після тренувань та МФР.
Як застосовувати набір масажерів для МФР EasyFit TriggerSet
Масажер ручний EasyFit TriggerSet використовується для локальної роботи з м'язами та фасціями при МФР та міофасціальному масажі, коли важливо впливати саме на проблемну точку, а не на всю зону.
Насадки набору масажерів для МФР EasyFit TriggerSet:
Гладка мануальна напівсфера – для посилення тиску.
Використовується як ручка при з'єднанні з іншими елементами набору та допомагає контролювати глибину впливу.
Напівсферична насадка з акупресурним ефектом - для поверхневої роботи зі шкірою та фасцією.
Застосовується для акупресурного масажу шкіри та фасції, стимулює чутливі ділянки та готує тканини до більш глибокої дії.
Трикутна точкова насадка (стандартна) - для локального опрацювання.
Використовується як точковий масажер для зон із відчуттям затиску: сідниці, поперек, плечі, ікри.
Трикутна точкова насадка (глибокої дії) - для щільних ділянок.
Використовується для вираженого тиску на обмежені ділянки м'яза під час роботи з тригерними точками.
Зони застосування:
спина та поперек;
шия та плечі;
сідниці та стегна;
ікри та стопи.
Обмеження та запобіжні заходи:
не застосовувати на пошкодженій шкірі, свіжих травмах та при вираженому запаленні;
уникати тиску на кісткові виступи та область хребта прямо;
починати з мінімального навантаження та поступово збільшувати глибину впливу;
при хронічних захворюваннях опорно-рухового апарату рекомендується попередня консультація фахівця.
