Турнік настінний Actiget - багатофункціональний турнік для дому та силових тренуваньТурнік настінний від бренду Actiget - це надійне обладнання для ефективних силових тренувань вдома або у власній спортивній зоні. Конструкція дозволяє виконувати підтягування та різноманітні вправи з власною вагою для розвитку сили, витривалості та покращення фізичної форми.Завдяки міцній сталевій конструкції та максимальному навантаженню до 250 кг турнік забезпечує стабільність під час регулярних тренувань. Це універсальний вибір як для початківців, так і для досвідчених спортсменів, які хочуть тренувати верхню частину тіла без відвідування спортзалу.Настінний турнік Actiget до 250 кг - міцна сталева конструкція та стабільністьОсновою турніка є надійна сталева рама, розрахована на інтенсивне використання. Настінне кріплення забезпечує високу стабільність конструкції та дозволяє ефективно використовувати простір у приміщенні.Додатковий сталевий підсилювач підвищує жорсткість конструкції, а монтажна система з 8 отворами допомагає надійно зафіксувати обладнання на стіні для комфортних тренувань.Багатофункціональний турнік для підтягування Actiget - різні варіанти хватуТурнік оснащений зручними рукоятками, які дозволяють змінювати положення рук і виконувати вправи різними хватами. Це допомагає урізноманітнити тренувальну програму та залучати різні групи м'язів.Ви можете виконувати класичні підтягування, підтягування широким хватом, вузьким хватом, нейтральним положенням рук або зворотним хватом, адаптуючи тренування під власний рівень підготовки.Турнік для дому Actiget - комфортні пінні ручки та ефективні тренуванняРукоятки з пінним покриттям забезпечують комфортний хват під час занять та допомагають краще контролювати рухи. Діаметр хватної частини 32 мм створює зручні умови для регулярного тренування.За допомогою настінного турніка можна зміцнювати м'язи спини, плечей, рук, преса та корпусу, розвиваючи силу, стабілізацію тіла і контроль руху.Ключові переваги настінного турніка ActigetМаксимальне навантаження 250 кг - запас міцності для інтенсивних тренуваньСталева конструкція - стабільність та довговічністьНастінний монтаж - економія місця у тренувальній зоні6 пінних ручок - комфортні варіанти хватуДодаткове посилення - підвищена жорсткість конструкціїРізні види підтягувань - комплексне тренування верхньої частини тілаМонтажний комплект - усе необхідне для встановленняТехнічні характеристики настінного турніка ActigetТип: настінний турнікБренд: ActigetМатеріал: сталь, пінаМаксимальне навантаження: 250 кгВага продукту: 3.5 кгКількість монтажних отворів: 8Загальна ширина: 92 смЗагальна глибина: 49.5 смДіаметр хватної частини: 32 ммДовжина пінних ручок: 11 смТовщина піни: 3 ммРозмір монтажної пластини: 18 x 9.5 смКомплектація: турнік, монтажні елементи, монтажні ключіПопулярні вправи на настінному турніку ActigetКласичні підтягування - тренування спини, біцепса та сили хватаПідтягування широким хватом - акцент на найширші м'язи спиниПідтягування зворотним хватом - активна робота рук та спиниПідтягування нейтральним хватом - комфортний варіант для комплексного розвиткуПідйом колін у висі - зміцнення м'язів пресаУтримання у висі - розвиток сили хвата та витривалостіНегативні підтягування - підготовка та покращення технікиFAQ - Поширені запитання про настінний турнік ActigetНа яку стіну можна встановити настінний турнік?Турнік рекомендується встановлювати на міцну несучу поверхню, наприклад бетонну або цегляну стіну. Надійна основа забезпечує максимальну стабільність конструкції під час тренувань.Скільки місця потрібно для комфортного використання турніка?Перед монтажем варто врахувати ширину турніка 92 см та залишити достатньо простору навколо для вільного виконання підтягувань, підйому ніг та інших вправ.Чи підходить цей турнік для початківців?Так, настінний турнік підходить для користувачів різного рівня підготовки. Початківці можуть виконувати вис, негативні підтягування та вправи з допоміжними еспандерами, поступово збільшуючи навантаження.Для чого потрібні різні положення ручок?Різні варіанти хвату дозволяють змінювати акцент навантаження та ефективніше тренувати спину, руки, плечі й м'язи корпусу.Чи зручні ручки під час тривалих тренувань?Пінне покриття ручок забезпечує комфортніше утримання турніка, допомагає зменшити ковзання долонь та покращує контроль під час виконання вправ.Чи можна використовувати турнік разом з додатковим обладнанням?Так, конструкцію можна використовувати разом із тренувальними еспандерами або петлями для розширення кількості вправ із власною вагою.
